Sångterapi i Göteborg

Sångterapi sätter fokus på både fysisk och mental avkoppling med hjälp av sång och sångtekniska hjälpmedel. Det blir en återhämtande och energigivande stund för både kropp och själ.

Vi använder oss av olika sångövningar och sjunger tillsammans på ett ändamålsenligt sätt för att minska stresshormonet kortisol. Samtidigt kommer vi att öka nivåerna av oxytocin och dopamin, vilka ger känslor av harmoni, lugn och gemenskap.

Några av kommentarerna från återkoppling av Sångterapi-kurserna är:

”Har hjälpt mig mycket!” ”Många spänningar i kroppen släpper. Helene har stor kunskap , är lyhörd och positiv.” ”Fint att se vad det gör för rösten om jag provar mjukt och försiktigt. Sedan blev det som ett exempel för hur jag kan handskas med andra saker i livet också.”

Läs mer om Sångfokus Sångterapi här.

Läs gärna mer om Sång och hälsa här. 

Djupgående sångterapi i grupp (5 ggr a´80 min, kostnad 1050 kr)

Avslappnande, djupgående och underbara sångpass där vi sjunger tillsammans på olika sätt. Det finns inga krav eller måsten och du jobbar utifrån dina förutsättningar och behov.

Det spelar heller ingen roll om du har sjungit förut eller inte. Kursen är förlagd var tredje söndagskväll och sträcker sig från slutet  av augusti till mitten av november. Om du vill testa innan du bestämmer dig finns det möjlighet att göra det under det första passet som då betalas separat från kursen.

Djupgående Sångterapi, ett tillfälle:
  • Söndagen 4/2 kl 17.30-18.50
kostnad 200 kr:
Kurs Djupgående sångterapi, fem gånger:
  • Söndagen 4/3 kl 17.00-19.20
  • Söndagen 25/3 kl 17.00-19.20
  • Söndagen 15/4 kl 17.00-19.20
  • Söndagen 6/5 kl 17.00-19.20
  • Söndagen 27/5 kl 17.00-19.20
Kostnad: 1050 kr

Plats:

I Stagevoice lokaler nära Järntorget. Norra Allégatan 8.

Anmäl dig här